la cual se basa en orientar a la población a tener una dieta balanceada mediante recomendaciones nutricionales. Foto: iStock ...

No obstante, qué se desayuna, come y sena en una dieta balanceada. Su nombre lo indica, una dieta equilibrada se supone se ...

Es una comida que es baja en grasas malas y ayuda a incluir también vitamina K, calcio y vitamina D; de qué se trata y cómo ...

Tener una dieta balanceada ... gran cantidad de restricciones que pueden llevar a quien las usa a no disfrutar de lo que come, privándose de gustos ocasionales o, incluso, de platos favoritos.