Entre las diversas opciones disponibles, el citrato de magnesio destaca por su eficacia y versatilidad, lo que lo convierte en una elección popular para quienes buscan asegurar un adecuado aporte ...

El citrato de magnesio podría ser justo lo que necesitas. Este suplemento es conocido por su alta absorción y sus beneficios para el cuerpo, desde aliviar calambres musculares hasta mejorar la ...

Puede que tengas falta de magnesio en tu organismo. El citrato de magnesio es uno de los suplementos más populares porque se absorbe muy bien en el cuerpo y tiene un montón de beneficios.

A su vez, el magnesio engloba una gran número de variedades que están indicadas para diferentes problemas en específico. En este artículo nos centramos concretamente en el citrato de magnesio ...

El citrato de magnesio también es conocido por su efecto laxante, ya que atrae agua hacia los intestinos, ablandando las heces y facilitando su eliminación. Este efecto puede ser beneficioso ...

Sin embargo, los dos tipos de magnesio tienen ciertas diferencias y pueden adquirirse para tratar distintos objetivos. Por un lado, el citrato de magnesio es una forma altamente absorbible e ...

En esta línea puntualizó que el citrato de magnesio es conocido por su alta absorción y su eficacia para aliviar el estreñimiento. Por su parte, el bisglicinato de magnesio es ideal para ...

Ya en segundo lugar, si no se ve una regulación del magnesio se recomienda acudir a un profesional para comprobar que necesitas complementos alimenticios como el citrato de magnesio. Ahora bien ...