Minuman ini tidak hanya membantu meredakan gejala tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah. 3. Nanas Buah nanas kaya akan enzim bromelain yang memiliki efek anti-inflamasi dan dapat membantu ...

Salah satu manfaat jahe yang belum banyak diketahui adalah membantu melancarkan haid. Meskipun masih belum ada penelitian lebih dalam, namun jahe dipercaya bisa membuat haid lancar. Dilansir dari ...

NYERI haid adalah pengalaman yang sering dialami banyak wanita, dan seringkali menjadi penghalang aktivitas sehari-hari. Tapi tahukah kamu bahwa pisang, buah sederhana yang sering kita nikmati ...

Jantung Sehat Salah satu manfaat terbesar dari biji mahoni adalah efeknya dalam melancarkan peredaran darah ... untuk meningkatkan kesehatan jantung dan sirkulasi darah. 3. Nyeri haid Wanita yang ...