Tempo6 个月
Asupan Serat Harian yang Dianjurkan dan Dampaknya bila Kurang
"Jadi asupan kalori berkurang dan kebutuhan serat pun menurun," kata Sara Elnakib dari Universitas New York kepada HuffPost. Lantas, berapa rata-rata serat yang biasa diasup kebanyakan orang? Hanya 10 ...