一、《柳叶刀》：炎症是癌症的“祸根”之一 说到炎症，大部分人的第一反应肯定是觉得没啥大事，更被说将炎症和癌症联系起来。但实际上，慢性炎症是一种长期疾病，会在几个月内、几年内逐渐发展，而这种慢性低度炎症 ...

本文综合自：Cheng Li, Yaru Li. et al, Comprehensive modulatory effects of whole grain consumption on immune-mediated inflammation ...

对于抗炎饮食，某些食物被广泛认为具有抗炎作用，这些食物不仅美味可口，更是健康饮食的必备之选。科学家们发现，它们通常富含抗氧化剂、omega-3脂肪酸和纤维，均能有效降低体内炎症。

慢性炎症是重要致病诱因修复免疫系统有助治抑郁刘化冬据不完全统计，美国大约六分之一的成年人患有抑郁症，尽管科学家多年来进行了广泛研究分析，但对导致这种疾病的生物学机制仍知之甚少。

研究表明，幽门螺杆菌感染者一般情况下患胃癌的风险比未感染者高出6倍。慢性胃炎很多人都不把它当回事，实际上如果不及时治疗的话，就很可能发展为萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生，最终演变成胃癌。根除幽门螺杆菌感染，对于预防胃癌至关重要。

随着消费者的健康意识不断增强，益生菌作为一种对人体有益的活性微生物，越来越受到市场关注。今年的天猫双十一购物狂欢节保健品类前十榜单中，汤成倍健、WonderLab万益蓝、Swisse、哈药等店铺均有益生菌产品出售。Euromonitor的统计数据显示 ...

今年65岁，没别的爱好，总是爱喝点酒。也正因这个爱好，去年他患上了慢性胃炎。在药物的控制下，炎症被缓解了。但李大爷在病情缓解一点后私自停药，就在最近居然出现了便血的症状。

西红柿中的类胡萝卜素能够预防癌症、代谢性疾病和心血管疾病等多种慢性炎症性疾病。南昌大学食品学院的研究指出，叶黄素、番茄红素和番茄提取物通过激活Nrf2信号通路发挥抗氧化作用，并通过抑制NF-κB信号通路发挥抗炎作用。

在现代社会，我们的身体正面临一种隐形的健康威胁—— 慢性炎症 。你或许并不察觉，但它已经悄悄影响了许多人的健康，成为加速衰老、中风、心脏病等多种疾病的幕后黑手。

其次，目前抗炎食物、膳食炎症指数依然处在研究阶段，用以指导人们的日常饮食，尚不十分可靠。人体的免疫力跟全身免疫系统有关，反映的是人体的总体健康状况，不是靠某一种食物就可以提高的，需要的是总体的营养均衡。同时，饮食与健康的关系也是复杂的，受到多种因素影 ...

如果你割伤了手臂或做了手术，留下疤痕可能是件好事；由成纤维细胞产生的疤痕组织有助于愈合。然而，在身体的大多数器官中，疤痕的积累（称为纤维化）是慢性疾病和衰老的征兆。减缓或阻止纤维化有助于治疗心脏、肝脏、肾脏和肺部疾病。然而，这些器官的纤维化仍然是一种致命的疾病，治疗方法有限。