برای تجویز برنامه اصلاحی برای کف پای صاف نیاز به بررسی و اندازه گیری های دقیق برای هر فرد است و در تصویر چند تمرین ساده برای ...

ایستادن روی یک پا باعث کارایی بهتر بدن ... ایستادن را با چند حرکت ورزشی تعادلی همراه کنید تا فایده‌ٔ بیشتری ...

مچ پا از سه استخوان درشت‌نی ... تحمل کند و دوم با کمک آن می‌توانیم حرکت کنیم و راه برویم. در این مقاله قصد ...

در این مطلب، برندهای تولیدکننده کفش برفوت در ایران و جهان را معرفی کرده و به ویژگی‌های منحصر به فرد این کفش‌ها می‌پردازیم.

«علاقه پدرم بیشتر به فعالیت در حوزه فرهنگ و علم و دانش بود. همیشه به ما توصیه می کرد که در زندگی در همین مسیر حرکت کنیم، چرا ...