Aerial Hoop ist ein Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Kraftaufbau und Beweglichkeitssteigerung. An einem Metallring, welcher an der Decke aufgehängt ist, werden Tricks und …
Aerial Hoop ist ein Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Kraftaufbau und Beweglichkeitssteigerung. An einem Metallring, welcher an der Decke aufgehängt ist, werden Tricks und Tanzelemente geübt und zu Kombinationen...