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HAMR Test Data Breakdown : r/AirForce
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Air Force Pt Test Score Chart 2024 - Cara Marris

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20m HAMR (High Aerobic Multi-Shuttle Run)
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Air Force Cardiovascular Component: High Aerobic Multi-Shuttle Run (HAMR)
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youtube.com > 366 OST
Air Force HAMR Test with Countdown and Summary
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U.S. Air Force Practice HAMR Test 20m Shuttle Run Countdown
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YouTube > Richard Buehn
The Air Force Reserves 20 meter High Aerobic Multi-shuttle Run aka THE 20m HAMR
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